Koronavirusun yayılması səbəbindən minlərlə insan evdən işləyir. Evdən işləməyin fiziki problemlər yarada biləcəyindən, gündəlik sadə idman hərəkətləri etmək bel, boyun və onurğanın sağlamlığı üçün çox vacibdir.
Evdən işləyənlər bunlara əməl etməlidir - Məsləhət