Müəllif: Tamara Mustafayeva, Banco.az
Öz-özünə intizam necə əldə edilir? İntizamlı olmaq üçün nə etməliyik? Gəlin birlikdə öyrənək.
Banco.az təqdim edir:
1) Özünü tanıyın
"İntizamı necə əldə etmək olar?" sualının ilk cavabı çox sadədir - özünü tanımaq.
Başlamaq üçün, özünüzü tanımalı və öz analizinizi yaxşı etməlisiniz. Heç vaxt özünüzə öhdəsindən gələ biləcəyinizdən daha çox yük yükləməyin. Bu analizi edərkən “Sən kimsən?", "nə etmək istəyirsən?" suallarına cavab tapmaq vacibdir.
2) Hədəflərinizi təyin edin və etməli olduğunuz işə başlayın
Əgər məqsədiniz yoxdursa, ona nail olmaq üçün motivasiyanız olmayacaq. Hər şey məqsəd qoymaqla başlayır. Bunu etmək düşüncələri və enerjini məqsədə yönəldir. Əgər etməli olduğunuz şeyi edirsinizsə, uğura gedən yolda heç kim sizə mane ola bilməz.
3) Özünüzü müsbət vəziyyətdə saxlayın
Hər dəqiqə və hər an əlinizdən gələni edərək özünüzü müsbət fenomendə saxlamaq uğurdan daha vacibdir. Bu, asan hadisə deyil, ancaq kiçik qar dənəciklərinin bir araya gəlməsi ilə uçqun əmələ gəlir.
4) Özünüzlə nizam-intizam razılığı əldə edin
Bir neçə nümunə ilə bu punkta aydınlıq gətirək:
– Tez yatıb tez oyanıb mütəşəkkil olacağam.
– Gündəlik, Həftəlik, Aylıq Planlar qurub onlara əməl edəcəyəm.
– Bir xəyal quracağam (6 ay sonra, gələcəkdə harada olacağam?)
5) Öz-özünə intizamın bəhrələrini qəbul etməyi öyrənin
Bəli, mükafatlarınızı almalısınız. Uğur qazandığınız sahədə öz intizamınızın bəhrələrini alın. "Şəxsi kiçik zəfərlər" əldə etməyə başladığınızda özünüzə inamınız artacaq və öz nizam-intizamını dəstəkləyən cəsarət sizə daha təbii şəkildə aşılanacaq.
Bizi sosial şəbəkələrdən izləyin!!
